イマークで中性脂肪を減らせるか？
イマークには、中性脂肪を低下させる作用が認められているEPAが含まれています。
中性脂肪は、脂肪組織に最も多く存在する脂質で、適度な量が消費されていかないと、カラダの中に体脂肪として残っていきます。暴飲暴食や運動不足などの不摂生な生活を送っていると中性脂肪は増えてしまい、肥満につながり、健康的ではないカラダになってしまいます。
特定保健用食品のイマークには、１本で１日に必要なEPAの8割を摂取することができ、毎日飲み続けた人の中性脂肪の値は、減少する結果が出ています。
イマークに含まれているEPAの効果とは？
EPAは、エイコサペンタエン酸とも呼ばれており、中性脂肪を下げる効果が高いといわれ注目されています。
EPAの効果は、花粉症・気管支喘息・アトピー性皮膚炎などの緩和、脳卒中や脳梗塞や動脈硬化などの病気を予防、ガンの発生の予防、美肌効果などの効果があります。
様々な効果がありますが、最も注目なのは、中性脂肪を下げる効果です。
イマークのようなEPAが配合されたドリンクを飲み続けることで、中性脂肪を低下させ、メタボリックシンドロームの抑制にも繋がります。
イマークのお試しセット
中性脂肪は高いとどうなる？
中性脂肪が高い場合、皮下脂肪や内臓脂肪に脂肪が溜まっていき肥満になる可能性があります。メタボ(メタボリックシンドローム)になる可能性が高くなります。長い間中性脂肪が溜め込まれていくと肝硬変になりますし、すい臓に負担がかかるようになったりします。
また、中性脂肪が高いと血管が詰まる原因になる可能性もあります。
・中性脂肪は、食事の内容を変えるだけでも、下げることができる場合もあります。
炭水化物の量を食べ過ぎないようにして、食物繊維の摂取量を増やすように心掛けてください。食物繊維は、腸の中の残留物を外に出す作業があるため、中性脂肪が体に取り込まれる時間を少なくすることができます。
・イマークに含まれているEPAとは？
EPAとは、エイコサペンタエン酸の略で、青魚に多く含まれているオメガ３系多価不飽和脂肪酸の仲間です。体内では作ることができない必須脂肪酸ですので、本来であれば、食事の中で、摂取する必要があります。
